Autoconhecimento
Perceber o que acontece em você quando recebe uma crítica ou é cobrado: o que pensa, o que sente, o que faz em seguida e o que costuma pesar nessa resposta.
Da compreensão à escolha
Você sabe o que precisa mudar. Por que continua fazendo igual?
Um treinamento comportamental, presencial e em grupo, para quem está cansado de deixar o medo decidir como vai viver.
Um sábado inteiro com Petrus Lucchesi: 12 horas de experiências desenhadas para serem vividas e não apenas ouvidas.
Sábado · 2026
28 NOV
Lisboa
Hotel Fénix LisboaCheck-in às 8h
Investimento
97€
Ver informações de inscrição
A vaga fica garantida com o pagamento confirmado.
Para quem é
Você já percebeu o que faz. O difícil é agir de outra maneira na hora.
Você decide que vai dizer o que pensa, mas concorda de novo para não desagradar. Sabe que precisa começar algo importante, mas continua esperando se sentir seguro. Depois, percebe que fez exatamente o que queria mudar.
O ACTION é para quem se reconhece nessas situações e quer trabalhar a passagem entre compreender o que acontece e fazer escolhas mais coerentes com a vida que deseja construir.
Não é preciso ter feito nenhum treinamento antes.
Situações e direções
O que você quer conseguir fazer diferente?
Talvez você se reconheça em alguma destas situações. Elas ajudam a dar forma ao que você vai trabalhar no ACTION.
Situação que você reconhece
Direção que você busca
Aceita o que não quer para evitar desagradar.
Colocar limites sem abandonar o que é importante para você.
Adia uma decisão enquanto espera se sentir completamente seguro.
Definir um próximo passo mesmo sem ter todas as certezas.
Repete uma reação e só percebe depois.
Reconhecer essa resposta e experimentar outra forma de agir.
Deixa que certas experiências do passado definam o que acredita ser capaz de fazer.
Questionar essas conclusões sobre si e considerar outras possibilidades.
Sente que certas experiências da sua história ainda pesam nas relações de hoje.
Olhar para essa história e trabalhar como quer se relacionar daqui para frente.
Da compreensão à escolha
Como o ACTION trabalha essa passagem
Durante o dia, você vai participar de experiências em grupo, com momentos de movimento, reflexão e troca. Elas servem para você observar como reage diante de um desafio no momento em que ele acontece e experimentar, ali mesmo, outra forma de responder.
Quem costuma concordar para evitar conflito, por exemplo, pode perceber o instante em que deixa de dizer o que quer e ensaiar outra forma de se posicionar. É essa ligação entre o que acontece nas experiências e as escolhas da sua vida que o ACTION explora.
Petrus conhece essa passagem por dentro. Aprendeu cedo a ficar quieto por causa da gagueira e construiu uma máscara em volta dela. Como policial militar, esteve diante de pessoas com medo e com raiva, que pediam ajuda sem conseguir falar, e é de lá que vem boa parte do que usa hoje numa sala de treinamento. Desde 2015 conduz grupos no Brasil e em Portugal. No ACTION, essa trajetória aparece na condução: firmeza para propor cada desafio e respeito ao ritmo de quem o está vivendo.
As atividades são apresentadas no próprio dia, para preservar a descoberta de quem participa.
12h
de experiências em grupo, desenhadas para serem vividas e não apenas ouvidas.
ACTION quer dizer ação.Não é sobre saber mais. É sobre voltar a agir a partir de quem você é.
O percurso do dia
Os seis pilares do ACTION
O percurso do ACTION passa por seis pilares. Pela manhã, o foco está no autoconhecimento, na coragem e nas crenças que influenciam suas escolhas. À tarde, o trabalho se volta à relação com a própria história, aos seus objetivos e aos próximos passos.
Manhã
Coragem
Trabalhar o medo que aparece na hora de se expor, como pedir ajuda, apresentar uma ideia diante de outras pessoas ou tentar algo em que pode errar, e experimentar agir sem esperar que ele passe.
Transformação
Questionar conclusões que você tirou sobre si, como “não sou bom nisso” ou “isso não é para mim”, e perceber em quais escolhas elas ainda decidem por você.
Tarde
Integração Sistêmica
Olhar para a relação com a própria história e com a família, considerando o que você carrega dessas experiências para as relações de hoje.
Objetivos e Metas
Separar o que você deseja construir daquilo que sente que deveria alcançar para atender às expectativas dos outros, e escolher as áreas da vida que pedem atenção agora.
Novos Resultados
Transformar as reflexões do dia em compromissos pessoais, definindo o que você pretende fazer de diferente já na semana seguinte ao encontro.
No centro do dia está uma pergunta
Por quais motivos você quer continuar acordando?
As decisões que você quer tomar precisam fazer sentido para a vida que deseja construir. É por isso que essa pergunta atravessa o ACTION: ela leva o trabalho do dia para o que importa para você, para o futuro que quer construir e para as escolhas que quer sustentar.
O encontro termina por volta das 21h. O trabalho continua nos dias seguintes, quando você volta à sua rotina e decide, de novo, como quer viver.
Relatos
Quem já viveu o ACTION descreve assim:
Eu sabia que ia ser uma experiência divisora de águas, mas não tinha ideia do quanto iria mexer com as minhas emoções. Pude perceber o tamanho do esforço que tenho feito ao longo dos últimos 20 anos para fazer de conta que nada se passava. Foi ponto de encontro e de viragem na minha relação comigo mesma. Valeu a pena.
Confesso que não ia com muita expectativa quanto ao Treinamento Action, mas superou tudo. Ajudou-me principalmente a amar-me a mim e de onde venho, a minha história.
Consegui atingir a profundidade do meu eu e perceber que durante estes anos todos me autossabotava. Tomei uma decisão enorme na minha vida ontem.
Por alguns momentos duvidei que fosse capaz. Hoje mesmo já iniciei pequenas mudanças para novos hábitos. Levar também o meu namorado foi sem dúvida uma decisão acertada.
Deixei ontem ali naquele treinamento mochilas que carregava há muitos anos. Tive uma sensação de leveza enorme em cada desafio superado.
Os relatos mostram experiências pessoais de quem participou: da relação com a própria história às decisões e aos primeiros passos depois do encontro.
Quem conduz
Quem é Petrus Lucchesi
Treinador comportamental e hipnoterapeuta, palestrante e autor de A Identidade Roubada.
Petrus nasceu em Londrina, no Paraná, e foi o menino que gaguejava. Aprendeu cedo a ficar quieto e foi o adolescente que treinava escondido para nunca mais ser humilhado. No livro, ele resume o que entendeu depois: A gagueira era a condição. A máscara foi o que eu construí em volta dela.
Antes de trabalhar com desenvolvimento humano, foi policial militar no Paraná. A farda deu a ele uma autoridade que ainda não sentia por dentro e o colocou diante de pessoas com medo, com raiva, pedindo ajuda sem conseguir falar. Grande parte do que eu uso hoje numa sala de treinamento eu não aprendi em curso nenhum. Aprendi na rua, de farda.
Deixou a corporação para se dedicar ao desenvolvimento humano, que está no centro da sua vida profissional desde 2015. Desde então, conduz treinamentos, palestras e grupos no Brasil e em Portugal, onde vive hoje. A gagueira que o acompanhou por décadas virou matéria-prima do seu trabalho.
+500palestras
+10 milpessoas impactadas
Números da trajetória de Petrus como palestrante e treinador, não apenas do ACTION.
A prática de sala é sustentada por uma formação construída ao longo desses anos, em comportamento, terapia, sistemas familiares e neurociência:
- Treinador comportamental
- Master Trainer em PNL
- Coach e Master Coach Integrativo Sistêmico
- Hipnoterapeuta
- Facilitador de Eneagrama
- Constelador familiar sistêmico
- Pós-graduado em Neurociência
- MBA em Liderança e Coaching na Gestão de Pessoas
Em A Identidade Roubada, ele conta essa história e faz a pergunta que atravessa o seu trabalho: quem você deixou de ser quando cresceu? O ACTION parte do mesmo lugar, a identidade que cada pessoa foi aprendendo a esconder e os medos que passaram a decidir por ela.
No ACTION, Petrus conduz um dia de experiências em grupo, com firmeza e respeito ao ritmo de cada participante. Trabalha em rede com psicólogos, psiquiatras e terapeutas, e orienta quem precisa de acompanhamento individual a procurar o profissional adequado.
Como é o dia
Reserve o sábado inteiro para o ACTION
O ACTION é vivido em grupo, com música, movimento e momentos de silêncio. Cada experiência foi desenhada para um dos seis pilares, e uma prepara a seguinte.
Você participa no seu ritmo e não precisa compartilhar algo que não deseja. A equipe acompanha o grupo ao longo do dia.
- Check-in e boas-vindas
- Início pontual
- Autoconhecimento, Coragem e Transformação: observar suas reações e trabalhar crenças que influenciam suas escolhas
- Pausa livre (almoço não incluído)
- Integração Sistêmica e Objetivos e Metas: olhar para a própria história, para o que importa e para as escolhas que quer priorizar
- Novos Resultados: trabalhar compromissos pessoais e próximos passos
- Encerramento
Edição Lisboa · inscrição
Sábado, 28 de novembro de 2026
0dias para o ACTION
Investimento97€
- Data
- Sábado, 28 de novembro de 2026
- Local
- Hotel Fénix Lisboa, Praça Marquês de Pombal, Lisboa
- Horário
- Check-in às 8h; início às 9h01; encerramento por volta das 21h
- Incluído
- O treinamento completo e todos os materiais do dia
- Não incluído
- Almoço (há várias opções perto do hotel)
- O que levar
- Roupa leve e confortável e disposição para o dia inteiro
- Inscrição
- Pelo WhatsApp, com a equipe do ACTION
- Pagamento
- MB WAY, IBAN ou Revolut
Quero me inscrever pelo WhatsApp
Você vai falar com a equipe do ACTION, que orienta a inscrição e o pagamento. A vaga fica confirmada com o pagamento. Depois disso, você recebe o formulário de saúde para preencher antes do dia.
O atendimento por WhatsApp ainda está em configuração.
Cuidado e limites
O ACTION é intenso, e por isso é conduzido com cuidado.
- Antes do dia, cada participante preenche um formulário de saúde.
- Em cada experiência, você escolhe até onde vai.Você participa no seu ritmo e não precisa compartilhar algo que não deseja.
- O ACTION é um treinamento, não é terapia nem a substitui.Quem está em acompanhamento psicológico ou médico deve continuar. Quem precisar de apoio individual depois do dia é orientado sobre os caminhos possíveis.
Antes de participar
Perguntas frequentes
É um curso de falar em público?
Não. O foco do ACTION é o autoconhecimento, a relação com a própria história e as escolhas sobre como você quer viver. Posicionar-se e colocar limites fazem parte desse trabalho, mas o programa não é voltado ao ensino de oratória.
Vou ter que me expor diante de estranhos?
Você participa no seu ritmo. O grupo faz parte do dia, mas você não precisa compartilhar algo que não deseja.
Por que algumas experiências são apresentadas só no dia?
Para preservar a descoberta de quem participa. Antes da inscrição, você pode esclarecer com a equipe as suas dúvidas sobre o formato e a participação.
Preciso de experiência anterior?
Não. Não é preciso ter feito nenhum treinamento antes.
O que um dia pode oferecer?
Um dia dedicado a observar suas reações, participar de experiências e trabalhar decisões importantes para você. O que você fizer com isso continua depois do encontro, nas escolhas do cotidiano.
Posso ir com alguém?
Pode. Muitas pessoas vêm com um amigo ou familiar e vivem o dia lado a lado.
Se você se reconheceu neste convite e quer trabalhar essas escolhas, reserve o dia inteiro para o ACTION.
O encontro acontece em 28 de novembro, no Hotel Fénix, em Lisboa.
Sábado · 2026
28 NOV
Lisboa
Hotel Fénix LisboaCheck-in às 8h
Investimento
97€
O atendimento por WhatsApp ainda está em configuração.